Sie wartet nicht mehr
Team Prinzessin oder Team Pferd
Ich sitze in einem Café, bin allein und gedankenverloren.
Der Blick schweift, und gegenüber prangt ein Wandtattoo:
Ich schmeiß hin und werd Prinzessin.
Ja, denke ich. Das wär's. Raus aus allem.
Dann fällt mir ein: Als Mädchen habe ich mich geweigert, Prinzessin zu sein. Ich wollte Piratin werden.
Meine Gedanken spazieren weiter.
Eine Prinzessin wartet. Immer.
Vor allem auf den Prinzen mit dem weißen Pferd.
Außerdem bin ich eine erwachsene Frau, also werd ich, wenn schon, Königin.
Dann muss ich lachen.
Was bringt mir der Prinz. Ich will das Pferd.
Deine Lotsin für den Übergang
Du musst nicht mehr warten. Als deine Begleitung und Flow- und Change-Coach gehe ich an deiner Seite, damit du wieder deinen eigenen Flow und deine Klarheit findest.
Ich will das Pferd.
Vielleicht kennst du diesen Gedanken.
Nicht aus einem Café. Sondern mitten im Alltag.
Du stehst an der Supermarktkasse,denkst:Ich schmeiß hin.
Dann geht die Schlange weiter.
„Die Nächste bitte.“
Und schon bist du wieder im Funktionieren.
Du organisierst Zahnarzttermine, Geburtstagsfeiern und den Salat fürs Sportfest.
Du denkst an Geschenke, Einkäufe und all die kleinen Dinge, die selbstverständlich erledigt werden sollen.
Dein Tag ist voller wichtiger Aufgaben.
Und irgendwann fragst du dich:Wann habe ich mich selbst zuletzt gefragt, was ich eigentlich möchte?
Wann habe ich eigentlich das letzte Mal mir selbst zugehört?
Mein Weg als Begleiterin
Ich bin Sabine.
Viele Jahre meines Lebens waren geprägt von Verantwortung – als Führungskraft, als Unternehmerin, als Mutter.
Ich habe organisiert, getragen, Entscheidungen getroffen und für andere den Überblick behalten.
Irgendwann stellte sich eine leise Frage:Wer bin ich, wenn ich nicht nur für alle anderen da bin?
Diese Frage hat mein Leben verändert.
Sie führte mich zu Ausbildungen in Flow Coaching und Change Management.
Vor allem aber führte sie mich zurück zu mir selbst.
Ich habe gelernt, dass wir unsere Stärke nicht verlieren, wenn wir weicher werden.
Dass ein klares Nein oft aus einem ehrlichen Ja zu uns selbst entsteht.
Und dass die zweite Lebenshälfte keine Zeit des Weniger ist, sondern eine Einladung, das eigene Leben bewusster zu gestalten.
Silver Rising ist aus diesem Weg entstanden.
Ich begleite Frauen nicht mit fertigen Antworten oder schnellen Lösungen.
Ich öffne Räume, in denen sie sich selbst wieder begegnen können – mit Neugier, Mitgefühl und ohne den Druck, jemand anderes werden zu müssen.
Vielleicht beginnt genau hier dein eigener Weg zurück zu dir.
Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück begleiten darf.
Vielleicht fragst du dich gerade...
Meine Rollen verändern sich und ich weiß gar nicht mehr, wer ich ohne sie bin. Kann ich das wiederfinden?
Ich habe kaum noch Energie. Ist das überhaupt der richtige Zeitpunkt?
Du musst nicht erst vollkommen erschöpft sein oder warten, bis dein Körper dich zum Anhalten zwingt.
Oft ist genau dieser leise Moment, in dem du spürst „So möchte ich nicht weitermachen“, der beste Zeitpunkt, etwas zu verändern.
Wir gehen keine großen Sprünge. Wir beginnen mit kleinen Schritten, die zu deinem Leben passen.
Muss ich erst mein Leben komplett verändern, bevor ich beginnen kann?
Silver Rising beginnt genau dort, wo du heute stehst.
Du musst nichts kündigen, niemanden verlassen und dein Leben nicht auf den Kopf stellen.
Oft verändert sich zuerst der Blick auf das eigene Leben. Die äußeren Veränderungen dürfen in deinem Tempo folgen.
Sagst du mir, wie mein neuer Weg aussehen soll?
Ich glaube nicht daran, anderen Menschen ihren Weg vorzugeben.
Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Kompass wiederzufinden.
Die Antworten, die wirklich tragen, entstehen nicht durch Ratschläge von außen, sondern indem du lernst, deiner eigenen inneren Stimme wieder zu vertrauen.
Ist das eine Psychotherapie?
Silver Rising ist ein Raum für persönliche Entwicklung, Orientierung und Selbstreflexion.
Wenn du unter einer psychischen Erkrankung leidest oder dich in einer akuten Krise befindest, ist eine ärztliche oder psychotherapeutische Begleitung der richtige Weg.
Als Flow- und Change-Coach unterstütze ich dich dabei, Veränderungsprozesse nicht nur zu bewältigen, sondern sie mit Klarheit, innerer Stabilität und Energie aktiv zu gestalten – so wird Wandel statt zur Belastung zur Chance für Wachstum.
Ich möchte meine Gedanken nicht öffentlich teilen. Kann ich dir auch persönlich schreiben?
Ja, sehr gern.
Nicht jeder Gedanke gehört in die Kommentare unter einem Video.
Wenn dich etwas bewegt oder du lieber persönlich mit mir in Kontakt treten möchtest, freue ich mich über deine Nachricht.
Ich lese jede E-Mail selbst und antworte so zeitnah wie möglich.